Willkommen bei Dynamic Mindfulness Yoga.

Unser einzigartiger Ansatz basiert auf der tiefen Weisheit des Zen-Buddhismus und ist gleichzeitig von modernster Bewegungswissenschaft beeinflusst. Wenn du also nach einer zeitgemäßen Yogaschule suchst, die die perfekte Balance zwischen Tradition und Innovation findet, bist du hier genau richtig!

Gegründet im Jahr 2010 von Tatjana Mesar, ist Dynamic Mindfulness zu einem globalen Treffpunkt für Praktizierende aus allen Lebensbereichen geworden. Mit Lehrern aus 40 verschiedenen Ländern hat sich unser Ausbildungsprogramm sowohl im pulsierenden Herzen Berlins als auch weltweit verbreitet und transformierende Wirkung entfaltet.

Bei Dynamic Mindfulness halten wir eng an unseren fünf Grundwerten fest: buddhistische Achtsamkeitspraxis, Inklusivität, zeitgemäßer Kontext, evidenzbasierte Bewegung und individueller Ansatz. Diese Werte sind das Fundament unserer Philosophie und begleiten uns auf jedem Schritt.

Dynamic Mindfulness Yoga in Berlin
Dynamic Mindfulness Yoga in Berlin

Yogalehrer-Ausbildung

Werden Teil unseres globalen Netzwerks von Lehrern und ergreife die Gelegenheit, das Neueste in Achtsamkeitsmeditation, biomechanisch informierter Bewegung, Selbstbestimmung und Inklusivität zu lernen und zu lehren. Vertraue uns, du wirst schon bald in der Führung sein!

Und haben wir erwähnt, dass unsere Ausbildung international von der Yoga Alliance zertifiziert ist? Wenn du dich für unsere Yogalehrer-Ausbildung entscheidest, weißt du, dass du an einem qualitativ hochwertigen und renommierten Programm teilnimmst, das deine Yogareise auf einen geerdeten Wachstumspfad bringt.

Online-Kurse

Ob du nun ein neugieriger Yoga-Praktizierender bist, der sein Verständnis erweitern möchte, oder ein Yoga-Lehrer, der an erschwinglicher beruflicher Weiterentwicklung und neuen Lehrstrategien interessiert ist, unsere Online-Kurse sind dein Tor zu einer Welt des Wissens.

Ob du tief in die Anatomie und Biomechanik des Yoga eintauchen möchtest, die buddhistische Herangehensweise an die Atmung kennenlernen oder meditieren lernen möchtest – unsere Online-Plattform ermöglicht es dir, in deinem eigenen Tempo zu studieren und auf die Kursmaterialien jederzeit und überall zuzugreifen.

Online Yoga Studio

Live gestreamte und auf Abruf verfügbare Yogakurse in englischer Sprache für Menschen jeden Alters, Körperbaus und Hintergrunds.

Ob du uns online oder persönlich bei unseren Programmen in Berlin oder Kroatien begleitest, du wirst die immensen Vorteile einer regelmäßigen Yoga-Praxis entdecken. Nicht nur deine Wirbelsäule und Gelenke werden sich gesünder anfühlen, sondern du wirst auch ein Gleichgewicht zwischen Stärke und Flexibilität entwickeln. Und das ist noch nicht alles – Achtsamkeitsmeditation wird dir helfen, auch inmitten der chaotischsten Momente des Lebens geerdet und zentriert zu bleiben.

Dynamic Mindfulness yoga in Berlin

Aus unserem Blog

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